Full Fræs

Full Fræs er å ha det artig, leke og utfordre hverandre i uhøytidelige konkurranser. Full Fræs gjennomføres med lokale konkurranser i så mange ungdomsskoler som mulig. Dette tar fra én halv til én skoledag. Øvelsene og aktivitetene er allsidige og kan forankres i mange fag og kompetansemål.

Det er Nordland som har utviklet Full Fræs. De gjennomførte dette for første gang i Friluftslivets år i 2015. Først med lokale aktivitetsdager på skolene. Deretter med regionsmesterskap før det til slutt ble gjennomført fylkesfinale med en vinnerlag. Enkelt sagt er Full Fræs friluftslivets svar på den mer kjente Klassequizen som gjennomføres i samarbeid med NRK.

Det fine med Full Fræs er at det er enkelt for ungdomsskolene å gjennomføre opplegget. Nordland har brukt mye tid på å planlegge aktiviteter og øvelser som er gjør det enkelt å få til dette på skolene. Oppgavene i Full Fræs er fordelt tematisk på leirliv, forflytning, høsting, generell turkunnskap, naturkunnskap, førstehjelp og redning, teori samt ulike leker og samarbeidsøvelser i friluft. Med øvelsene følger gode beskrivelser og filmsnutter. Skolene avgjør selv om de ønsker å bruke andre øvelser og oppgaver i tillegg.
Les mer om Full Fræs HER

Etter at skolene har gjennomført sine aktivitetsdager velges det ut et vinnerlag. Dette bør helst bestå av 3 jenter og 3 gutter. Det er dette laget som skal representere skolen på regionsmesterskapet. Lykkes vi i Nord-Troms får vi til et regionsmesterskap med lag fra alle ungdomsskoler.

Skolene avgjør om det passer best å gjennomføre Full Fræs i mai/juni eller om det beste er å vente til oppstart av nytt skoleår i august/september. Regionfinalen blir i september/oktober.

Skolene velger sin kontaktperson. Vedkommende vil få innføring i gjennomføringen. Friluftsrådet vil også være behjelpelig med lokal gjennomføring.

Ta kontakt ved spørsmål.