Neste frist "Aktiv minutt for minutt" er 1. mars - Skjema finner du her

Her er informasjon om "Aktiv minutt for minutt" som gjennomføres hvert måned i 2021.

Fysisk aktivitet, frisk luft og naturopplevelser gjør godt for kroppen - og at dette ofte er veien til god fysisk og psykisk helse. Nord-Troms Friluftsråd bidrar gjerne med "gulrøtter" og litt inspirasjon. Reglene er enkle. All utendørs fysisk aktivitet teller med. Sørg for å holde oversikt både antall økter med aktivitet og antall minutter.

Fyll ut skjemaet og trykk SEND. Det må du gjøre innen den første i hver måned. Neste gang blir mandag 1. mars. Da trekker vi ut følgende premier blant alle som deltar:

• Hengekøye
• Buff
• Munnbind

Alt dette med flott Ut i NORD-design.

Lykke til - og god tur!